В сети Интернет десятки популярных сайтов предлагают прогноз погоды в Москве и других городах России. Однако практика показывает, что одни прогнозы чаще бывают точными, другие же – далеки от реальности.
Сегодня мы провели сравнение сайтов и предлагаем Топ-5 самых точных сайтов прогноза погоды в интернете.
Современная наука умеет предсказывать метеорологическую обстановку на период до 1 месяца. Однако наиболее точным является прогноз на 3 дня. Изучая долгосрочные прогнозы (свыше 10 дней), полезно знать, что температуру воздуха на столь длительный срок предсказать можно более или менее точно, но вот прогноз по осадкам сбывается с меньшей вероятностью.
А вы знали , что Россия является !
5.
Этот ресурс – лидер Рунета по посещаемости среди всех погодных информеров. Уточнение прогноза на сайте производится 4 раза в сутки, поэтому пользователям Gismeteo всегда доступна актуальная информация.
Максимальный срок, на который составляется прогноз для gismeteo.ru – 1 месяц. Посетителям также доступны анимированные карты погоды для любых регионов планеты.
4.
Этот сайт предлагает прогноз для трех миллионов населенных пунктов по всей планете. Ресурс был основан в 1962 году членом Американского метеорологического общества Джоэлем Майерсом, первоначально прогнозы Accuweather публиковали в СМИ и передавали по TV.
Сегодня на сайте доступны прогнозы на срок от часа до одного месяца, а также удобные приложения для мобильных устройств.
3.
В 2004 году был основан новостной канал «Расписание погоды», который круглосуточно транслирует сводки погоды для 500 000 населённых пунктов, разбросанных по всему миру.
На сегодняшний день rp5.ru – один из самых популярных в мире погодных сайтов. Здесь можно узнать прогноз с 8 400 метеостанций SYNOP и 5 200 метеостанций METAR, пользователям нравится точный прогноз количества осадков.
2.
Проект является независимым ресурсом, созданным российскими любителями метеорологии и астрономии более 20 лет назад.
На сайте доступны точные прогнозы на 14, 10, 7, 5 суток, а также на месяц. Имеются прогнозы состояния геомагнитного поля с рекомендациями для метеозависимых людей.
1.
Данный ресурс – это официальный сайт гидрометцентра России
. На сайте доступен прогноз главного метеорологического ведомства страны для 5 000 городов.
Гидрометцентр занимается предсказанием погоды с 1930 года, т.е. в распоряжении специалистов огромный опыт наблюдений.
На сайте доступны анимированные прогнозы для территории Европы на двое суток, климатическая статистика, а также архив прогнозов.
В интернете имеются десятки сайтов, предоставляющих метеоданные, но лишь единицы из них используют собственные прогнозы. Многие сервисы извлекают информацию из одних и тех же ресурсов. Мы решили разобраться, какие службы располагают наиболее достоверными сведениями.
10.
Sinoptik .ua - украинский метеосайт с самыми точными данными о погоде. Ресурс предоставляет информацию для всех населенных пунктов Украины, а также для более 100 тысяч крупных городов мира. Прогнозы на долгосрочную перспективу берутся у финской метеослужбы Foreca , а фактические данные поступают онлайн от украинского гидрометцентра. Кроме этого, Sinoptik .ua располагает удобными картами погоды по заданным маршрутам и предоставляет информацию о температуре воды в Черном, Средиземном и других европейских морях.
9.
Meteo .gov .ua является одним из самых точных сайтов, предоставляющих информацию о погоде. Служба составляет прогноз на основе мониторинга порядка 10 тысяч наземных метеостанций, около 200 которых расположено на территории украинского государства. Также информация поставляется в гидрометцентр из 1 тысячи аэрологических станций, 100 дрейфующих станций, 600 буев и данных с космических спутников. Прогноз составляется для всех населенных пунктов Украины и крупнейших европейских городов на ближайшие 5 дней.
8.
Pogoda .yandex .ru входит в десятку самых точных сайтов погоды в мире. Информацию о погоде для сайта предоставляет финская служба Foreca , которая занимается составлением прогноза по модели ECMWF. Ресурс составляет метеоданные для более 12 тысяч городов в 228 странах. Foreca также сотрудничает с Гугл, Микрософт, авиакомпаниями и другими организациями. Первый платный контент для мобильных устройств метеорологическая служба запустила в 1997 году. В Яндекс компания поставляет информацию о средней температуре по всей планете в режиме онлайн. Ресурс располагает удобным и интуитивно понятным интерфейсом, где можно ознакомиться с прогнозом погоды на ближайшие 10 суток.
7.
BBC .co .uk - ведущий сайт с самыми точными предсказаниями о погоде во всем мире. В режиме онлайн ресурс стал функционировать с 1997 года. Информагентство предоставляет прогноз о погоде по лицензии британской метеорологической службы MetOficce, специализируясь на прогностической модели Ukmet. MetOficce является одним из старейших мировых сервисов, основание которого произошло в 1854 году. Первая информация о прогнозах погоды появилась в английских газетах в 1861 году, благодаря метеорологическому бюро Великобритании. Метеослужба составляет метеоинформацию для 5 тысяч городов мира. Краткосрочные прогнозы от BBC считаются самыми точными в мире.
6.
Американский метеосайт Intellicast .com является одним из самых точных сайтов погоды в мире. Он основан на модели GFS и способен составить прогноз в любой точки земного шара. Владельцем метеослужбы является компания Weather Services International (WSI), которая входит в корпорацию Weather Channel. WSI владеет крупнейшей в мире коммерческой метеорологической базой данных. Она сотрудничает с США, Канадой, Японией и Великобританией. Большая часть мировых авиакомпаний пользуются именно этим ресурсом для уточнения погодных условий. Служба предоставляет погодный контент для 60 тысяч медиа и компаний в сфере энергетического сектора. На сайте есть возможность узнать погоду как по шкале Фаренгейта, так и по Цельсию. Помимо всего, сайт предоставляет информацию о надвигающихся торнадо и ураганах. Для американцев именно Intellicast .com является источником предупреждения надвигающихся стихийных бедствий.
5.
Accuweather .com - один из самых точных американских сайтов о погоде. Информер представляет собой коммерческую погодную службу на основе модели GFS , которая поставляет прогноз для 3 миллионов населенных пунктов всего мира. Она была основана в 1962 году Джоэлем Майресом, а ее сайт появился в 1995-м. Вначале прогнозы службы передавались через телевидение и публиковались в СМИ. В настоящий момент компания специализируется на платных сервисах для метеорологов, занимается продажей прогнозного контента в виде файлов XML , а также ведет разработку комфортного погодного софта для ПК и мобильных устройств. На сайте представлен прогноз погоды по часам. Кроме этого, здесь можно найти множество полезной информации, которая доступна для владеющих английским языком. Прогноз для сайта подготавливается на месяц, а все данные с регулярной периодичностью обновляются.
4.
Weather .com - один из самых точных сайтов о погоде во всем мире. Среди американцев данный ресурс является наиболее популярным. Бывший сервис американского телевизионного канала о погоде The Weather Channel (TWC) превратился в глобальную корпорацию. Свое вещание канал начал в 1982 году, а его сайт появился лишь в 1995-м. Основателем канала являлся ведущий критик теории глобального потепления Джон Колман. Прогнозы от Weather .com транслируются поисковой системой Yahoo . Ресурс имеет свои особенности в виде различных специализированных сервисов. Например, на сайте размещены прогнозы для садоводов и рекомендации по уходу за растительными культурами. Все данные представлены по шкале Фаренгейта, поэтому в России ресурс не пользуется популярностью. Тем не менее сайт предоставляет прогноз для 100 тысяч городов всей планеты.
3.
Gismeteo .ru является одним из самых точных сайтов прогноза погоды. В России данный ресурс является лидером по посещаемости среди других сайтов о погоде. Служба проводит уточнение прогноза до 4 раз в сутки. В связи с этим на сайт регулярно поступает свежая, актуальная информация. Прогноз для Gismeteo .ru составляется на срок до 30 дней. Здесь посетители также могут просмотреть анимированные карты погоды для любых регионов планеты.
2.
Meteoweb .ru занимает второе место среди самых точных сайтов о погоде в России. Проект представляет собой независимый ресурс, который был создан 20 лет назад астрономами и метеорологами. Сайт предоставляет информацию о прогнозе на долгосрочную перспективу: здесь можно узнать состояние погоды на неделю или ближайшие10 суток. Кроме этого, Meteoweb .ru прогнозирует состояние метеорологического поля для метеозависимых людей и составляет для них рекомендации.
1.
Meteoinfo .ru является самой точной погодной службой, представляющей сведения о погоде. Ресурс является официальным сайтом гидрометцентра России. Здесь предоставляется информация о погодных условиях для 5 тысяч городов страны. Данная метеостанция ведет свою работу с 1930 года, что позволяет судить об ее огромном опыте в предсказаниях погоды. На сайте располагаются данные о погоде в Европе на ближайшие 48 часов. Также на Meteoinfo .ru можно ознакомиться с архивом прогнозов.
Доброго дня всем!
Думаю, что каждый со мной согласится, что погода частенько нам преподносит сюрпризы, иногда, очень неожиданные (как, например, сильный ливень, хотя еще каких-то полчаса назад ничего не предвещало дождя).
Планируя свой отпуск, поездку, да и просто поход на работу, учебу - не редко требуется узнать, что нас ожидает завтра, через неделю - чтобы взять с собой тот же зонтик, купить какую-то вещь, подготовить что-то теплое и т.д.
В этой статье я хочу привести несколько сайтов, где можно узнать достаточно точно про погоду на ближайшее время (примерно до 14 дней). Предупрежден - значит вооружен! И так...
Примечание : любой прогноз на 100% точным не бывает! Тем более, если он составляется на срок более нескольких дней (везде есть определенная грань). Если температура предсказывается более точно, то с осадками может выйти "промашка".
Сайты с прогнозом погоды
Официальный сайт гидрометцентра России, на котором есть доступ к почти всем городам нашей страны, СНГ, зарубежья, курорты (самые крупные города доступны в колонке слева). Гидрометцентр предсказывает погоду с 1930 года, и как вы понимаете, специалисты с таким огромным опытом - одни из самых точных! Хотя, их сайт и не смотрится самым уж красивым среди других сайтов о погоде, но тем не менее...
Кстати, помимо прогноза, на сайте есть архив прогнозов, климатическая статистика, новости и предупреждения об опасностях, которые "готовит" нам погода...
Один из самых удобных и популярных сайтов по прогнозу погоды. Что особо подкупает - зайдя на сайт, он автоматически определит ваш город по вашему IP-адресу и покажет погоду на ближайшие 3 дня (что большинству и нужно).
Так же хочу отметить, что прогноз можно построить на 3, 10, 14 дней, и на целый месяц. Помимо температуры в градусах, на сайте можно узнать направление и скорость ветра, давление, осадки и пр. информацию.
Примечание : если у вас есть сайт, то вы можете установить информер погоды на него и всегда быть в курсе, что вас ждет.
Этот сервис хоть и на английском языке, но я его добавил в свой обзор. Ведь его прогнозы используются даже авиакомпании (куда уж точнее?). Правда, не поставил его на первое место в статье из-за отсутствия великого и могучего, что может несколько отпугнуть часть пользователей (хотя почти обо всем можно догадаться по картинкам, к тому же браузер Chrome предлагает перевести сайт на русский).
После того, как зайдете на сайт, первое, что нужно сделать - это ввести свой город в транскрипции (поисковая строка сверху, справа). Кстати, сайт сам покажет подсказки, как только вы начнете вводить свой город (пример ниже).
Кстати, температура показывается в нескольких вариантах: в градусах Цельсия и Фаренгейта. Текущая погода обновляется на сайте в режиме реального времени. Для многих городов имеются несколько метео-пунктов для точного результата.
Что касается прогноза, то на сайте можно ознакомиться с 10-дневным вариантом: весьма удобный. В общем-то, пользуйтесь!
Прогноз на 10 суток на сайте foreca.ru
Очень интересный и необычный сайт (кстати, прогнозы весьма точные). Отличается от остальных наличием почасового прогноза: для каждого часа указывается температура и вероятность осадков в процентах. Согласитесь, удобно узнать - будет ли сегодня дождь, когда, и нужен ли зонт? ☺
Вообще, в целом, прогноз можно узнать на следующие 10 суток: есть краткое представление (как на скрине выше), и полное.
Так же весьма интересно смотреть карту погоды в меню слева: можно увидеть свой город и область вокруг него, увидеть, как будут изменяться облачность, температура, осадки, давление в этой области с течением времени.
Очень популярный и удобный сайт чтобы посмотреть погоду на ближайшее время (до 6 суток). Особо подкупает наглядность - всё, что нужно, показано в одной табличке: температура, осадки, как ощущается температура, давление, ветер (скорость, порывы, направление) и пр.
Прогноз погоды на сайте подготавливает Мет Офис Великобритании (Met Office). В настоящее время на сайте предоставляется прогнозы погоды для 500 000 населённых пунктов (наверняка, есть и ваш!).
Очень красочный и не обычный сайт с информативным представлением погоды. Для начала вам нужно ввести свой город в поисковую строку, затем вы увидите не только прогноз погоды (показывается внизу окна: температура, дождь, снег, ветер, напр. ветра и пр.), но и сможете наблюдать как над городом двигаются облака, осадки, как и куда дует ветер и т.д.
Очень необычно и занимательно!
Метео-новости - очень полезный информатор о погоде: здесь можно найти те сведения, которые часто опускаются на других сайтах. Например, помимо температуры, осадков, ветра, можно узнать восход и заход солнца, долготу дня, восход и заход луны и пр. данные.
Прогноз доступен на 3, 5 и 14 дней. Также можно ознакомиться с динамикой ближайших почасовых изменений погодных условий, получить сведения о климате в вашей области, о средних величинах температур в определенное время.
Есть архив погоды за 48 часов: можно узнать всё о ней в графиках и цифрах (очень полезно, если вас по учебе, например, заставляют вести дневник погоды).
Одна из лучших служб по предсказанию погоды, информер очень точный и выглядит симпатично. Что подкупает: на сайте есть выбор множества языков (русский поддерживается!), сайт автоматически определяет ваше местоположение (определяет не только город, но и ваш район!) и дает прогноз на ближайшие 36 часов (т.е. актуальную информацию).
Кроме этого, прогноз можно получить на 5, 10 дней, на ближайшие выходные, и на месяц вперед. В общем-то очень удобно.
Что касается текущей погоды: то вы сможете узнать температуру (и то, какая она по ощущению), скорость ветра, влажность, точку росы, давление, видимость (особенно полезно для автомобилистов).
Яндекс-погода - очень популярный сервис от Московского Метеобюро. Причем, хочу заметить, прогноз погоды достаточно точный и близкий к реальности.
При переходе на сайт, обычно, ваш город всегда определяется автоматически и в 99% правильно. Яндекс-погода предлагает вам сразу же ознакомиться с текущей погодой, и прогнозом на ближайшие дни (см. скрин выше). Выбрав какой-то конкретный день, вы сможете узнать температуру, осадки, влажность, давление на утро, день, вечер и ночь. Кроме того, сможете узнать растущая или убывающая луна сейчас (довольно популярный вопрос у многих, кстати).
Кроме того, на Яндекс-погоде можно узнать обычную температуру для текущего места согласно климату вашей местности. Также Яндекс предлагает сыграть в рулетку, чтобы выпала та погода, которая нужна вам (мелочь, а забавно ☺)!
Еще один сервис прогноза погоды от популярного поисковика в Рунете. Перейдя на сайт, Mail.ru автоматически определит ваш город и покажет текущую погоду и прогноз на ближайшие дни. Прогноз представляется в удобной таблички, из которой можно узнать дневную и ночную температуры, осадки, давление, влажность, направление и скорость ветра.
Кстати, сервис от Mail.ru вставляет картинки за табличку согласно текущей погоде: например, если идет дождь - увидите картинку с дождем (как на скрине выше). Очень наглядно и удобно (как по мне).
На этом всё, надеюсь с погодой теперь не прогадаете!
Многие время от времени задумываются - насколько точны прогнозы погоды? Чей прогноз погоды точнее? В какую сторону чаще всего ошибаются прогнозы для моего города?
Время математических приключений!
Последние несколько лет Яндекс активно развивает свой погодный сервис. Пару лет назад была представлена технология Метиум и прогноз осадков с точностью до минут.
В обсуждении к этим публикациям выделялись комментарии fantast8 . «Метеоролог-любитель» в довольно агрессивной форме набросился критиковать технологии Яндекса и если не обращать внимания на стиль общения, то суть претензий сводилась к отсутствию фактуры и закрытости статистики.
И тут я задумался: а кто-нибудь вообще считает точность прогнозов?
Огненное королевство
Быстрое гугление выдало проект ForecastAdvisor , однако там оценивались прогнозы исключительно по городам США, и, естественно, отсутствовали русскоязычные провайдеры (Яндекс, Гидромет и т.д.).В рунете некоторое время существовал проект MyCli.me, ныне закрытый. Однако у него были постоянные проблемы со сбором данных и рейтинговая система (выбор наилучшего прогноза) не была основана на научном методе.
Кроме того, я нашел много начинаний, например, от OLS и lucius , но все они были ограничены или по времени, или по городу, или по провайдеру. Например, один из самых удивительных проектов от slimyhorror анализирует сбываемость прогнозов уже больше 5000 дней подряд! Но оцениваются только прогнозы от BBC и только для городов Великобритании.
Таким образом, было принято решение делать свой проект. Дело за малым - собирать прогнозы, собирать фактическую погоду и оценивать сбываемость на основе научно обоснованной формулы. С нее и начнем.
Банановая стража
В 2009 году Гидрометцентр России выпустил «Наставления по краткосрочным прогнозам». Согласно этому руководству, прогноз считается сбывшимся, если он отличается от фактический наблюдаемой температуры не больше, чем на 3 °С в любую сторону. Если прогноз отличается от фактической погоды больше, чем на 3°, то такой прогноз считается несбывшимся (пункт 7.3.1.4 наставления).Подробнее про градацию.
Теоретически провайдер мог бы каждый день прогнозировать погоду от -60 до +60 и таким образом получить стопроцентную сбываемость. Однако корректной градацией прогноза считается отклонение не больше 1 градуса, например, «Температура днем от 2° до 4°». Таким образом, допускается отклонение на 2 градуса от интервала или 3 градуса от значения.
Прогнозы погоды должны оцениваться раздельно для дня и ночи (7.2.3). Оправдываемость суточного прогноза определяется как среднее из значений оправдываемости прогнозов на ночь и на день. Оценка успешности прогнозов погоды за календарный период (месяц, сезон, год и т.д.) заключается в вычислении их средней оправдываемости за соответствующий период (9.1.1).
Окей, вроде не сложно - берем прогноз на завтра (на послезавтра и т.д.), собираем данные о фактической погоде, сравниваем отдельно для дня и ночи. Если
Math.abs(predict - actual) > 3
то прогноз не сбылся (Pt=0%), если <= 3 то Pt=100%. Считаем среднюю оправдываемость за соответствующий период и получаем нужные данные.
Темное облако
От парсинга сайтов с погодой сразу отказался, т.к. парсинг HTML не отличается стабильностью и это неизбежно увеличило бы количество ошибок в итоговой статистике. К счастью, многие провайдеры предоставляют API для доступа к своим прогнозам. На первом этапе я добавил прогнозы от accuweather.com, darksky.net, openweathermap.org и wunderground.com. Все они предоставляют JSON-API. На втором этапе были добавлены норвежский yr.no с XML-API, российский Гидрометцентр (пришлось парсить RSS) и Яндекс.Погода.На сегодняшний день есть договоренность с foreca.com и ведутся переговоры с gismeteo.ru, intellicast.com и английским metoffice. Если у вас есть знакомые в этих проектах, готовые помочь с API, - пишите!
Повышенная странность
В теории со сбором фактической погоды не должно было возникнуть никаких проблем. В каждом крупном городе есть станция наблюдения за погодой, обычно в центре города, например в Москве это ВДНХ . Национальные гидрометеорологические службы передают данные с этих станций во Всемирную службу погоды , где она обрабатывается и хранится. Наблюдения передаются в виде SYNOP-кода каждые 3 или 6 часов.Кроме того, в каждом крупном аэропорту есть станция наблюдения за погодой, которая каждый час (или полчаса) передает авиационный отчет о погоде в формате METAR.
Сырые SYNOP и METAR данные можно найти на сайте NOAA; обработанные данные на сайте ogimet.com. Сами станции удобно искать на weatherobs.com.
Однако тут есть несколько проблем. Во-первых, качество передаваемых данных - в сводках нередко бывают опечатки (например, буква O вместо цифры 0). Во-вторых, стабильность данных. В 2017 году Авиаметтелеком на целый месяц прекратил передачу в международный обмен метеосводок с более чем пятидесяти аэродромов России. В-третьих, есть города, в которых мне просто не удалось найти работающую станцию. Например, в Ростове-на-Дону нет данных ни по станции 34730 (URRR), ни по станции 34731.
В подобных ситуациях для сбора фактической погоды я использую информацию от частной сети станций The Weather Company (ныне принадлежит IBM).
Наука рулит
В итоге получился сайт Meteotrust.comНа данный момент данные собираются для 10 городов России от 7 провайдеров. В ближайшее время планирую добавить больше городов, больше провайдеров и больше периодов (долгосрочные прогнозы от hydrometcenter и accuweather, прогнозы на 10 дней). Кроме того, готовится сбор статистики по осадкам. Оценивать точность прогнозов по осадкам немного сложнее, чем по температуре. Об этом будет отдельный пост.
Какие выводы?
Openweathermap - дно.Accuweather, yr.no, darksky - крепкие середнячки.
У Яндекса и Wunderground - превосходные прогнозы.
Гидрометцентр часто борется с Яндексом за первое место по качеству краткосрочных прогнозов. Однако есть предположение, что с увеличением количества городов, особенно зарубежных, общая успешность прогнозов Гидрометцентра будет падать.
Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
-
УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нмЛучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
-
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нмЛучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
-
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нмСамая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум - на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
- 0 – 2 Низкий
- 3 – 5 Умеренный
- 6 – 7 Высокий
- 8 – 10 Очень высокий
- 11+ Экстремальный
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы - для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Люди, имеющие много родинок
Жители средних широт во время отдыха на юге
Любители зимней
рыбалки
Горнолыжники и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью
Загрузка...